An dediğimiz şey, pandemi dönemiyle birlikte dilimizde tamamen anlam kazanmış durumda. Bizim için her anın aslında daha da değerli olduğunu söylemek, artık çok kolay. Peki her anımızı değerli kılmak mümkün mü? Sağlıkla nefes almaya çalıştığımız bugünlerde, her anın bizim için hazine olduğunu söyleyen Japon felsefesine katılmamak mümkün değil. İçtiğimiz su, yediğimiz yemek, yürüdüğümüz yol ve hayatımız için attığımız her adım sizce de en iyisini hak etmiyor mu? Bizce hak ediyor! 😊
Peki anı yaşamanın Japoncası olan “Ichigo Ichie” nedir?
Bu felsefe, 16.yüzyılda Japon çay ustası, Sen No Rikyu tarafından ortaya konulmuştur. Japonların çay seremonilerinden birinde Rikyu, tam o olarak şöyle diyor; “Hayatın birçok sahnesinde karşılaşıyor da olsanız, o anki buluşmanız bir daha asla öncekinin aynısı olacak şekilde gerçekleşmeyecek ve bu yüzden her anı özenle yaşamalısınız.” Japonların derin bir saygıyla ve titizlikle sürdürdükleri çay seremonilerindeki misafirperverlik ve konuğuna değer verme felsefesi ile de oldukça ilişkili.
Ichigo Ichie, Türkçe’ye “Hayatta Bir Defa” olarak çevriliyor. Ichigo Ichie’nin farkına vardığımızda, hayatımızda sevdiklerimizle ve sevdiğimiz şeylerle geçirdiğimiz her anın sonsuz değere sahip olduğunu ve bunu sonuna kadar hak ettiğimizi hatırlıyoruz. Kökleri çok eski yıllara dayanan bu felsefe, şu anın sizin için ne kadar kıymetli olduğunu ve hayatta her anın bir daha tekrarlanmayacağı söylüyor. Hayatınız için atacağınız en sağlam adımlardan biri de bu felsefe ile tanışmak olmalı! 😊
Peki anı yaşamak tam olarak nasıl olmalı? Ya da mümkün mü? Japonlara göre mümkün! Ichigo Ichie’nin 10 Prensibi var ve bunları uygulamaya başladığınız zaman, anın tadını çıkaranlardan biri de siz oluyorsunuz. 😊
- Anın güzelliğini hissedin.
Elimizdeki en değerli şey şimdiki zaman. Geçmiş ve geleceğin matematiğini yapmakla uğraşmak hayatınız için haksızlık olur. Şu an için sahip olduğunuz zamana hak ettiği değeri vererek yaşamak ve anın tadını çıkarmak size çok iyi gelecek. Bu satırları okuduğunuz andan itibaren anın güzelliğini hissedebilir ve yepyeni felsefenizin diğer maddelerine mutlulukla geçebilirsiniz. 😊 - Her anınızı, son anınızmış gibi kutlayarak yaşayın.
Mutluluk ertelenmeyecek kadar güzel şey. Her günü ve saniyeyi son anınız gibi yaşayın ve “Mutluluk” kelimesinin hakkını verin. Eğer şu an bu satırları okurken mola vermek isterseniz bir bardak sıcak kahvenin mutluluğunu tadarak 3. maddemize geçebilirsiniz! 😊
- Zihninizi hafifletin, duygularınızı serbest bırakın.
Ruhunuzu özgür bırakmanın şu an tam zamanı. Zihnimizdeki gereksiz tüm detaylardan arınarak, aldığımız her nefesi hakkıyla vermeliyiz.
- Yaptığınız şeye odaklanın.
Eski bir Japon atasözü derki: Aynı anda iki avı hedef alan bir avcı, hiçbirini öldüremez. Yani tek bir şeye odaklanın ve yaptığınız işi en iyisini düşünerek yapın. Bu bilinçle hareket etmek size çok iyi gelecek.
- Kusurlarınızla barışın.
Her başarısızlık farklı bir yol izlemeniz gerektiğinin işaretidir. Eğer iyileştirme isteğiniz varsa, kusurlarınız mükemmeldir. Kusurlarınızı kabul edin ve onları iyileştirin.
- Beklentilerinizi bir kenara bırakın.
Beklentiler sizce de anı yaşamamıza engel değiller mi? Gelecekteki planlar, kafamızdaki düşünceler anı kaçırmamızı sağlıyor. Beklediğiniz ne varsa, arınmalı ve ana odaklanmalısınız…
- Merhametli olun.
Hayatınız boyunca tabi önce kendinize sonra da tüm çevrenize merhametli olun.
- Kendinizle dost olmayı öğrenin.
İnsan önce kendiyle dost olmalı, sözünü mutlaka duymuşsunuzdur. Peki hiç denediniz mi? Kendiyle mutlu olan biri, her şeyden mutlu olabilir ve herkesle mutlu kalabilir. Denemeye değer, bizce hemen uygulayın.
- Şefkat pratikleri yapın.
İç dünyamızda kimsenin bilmediği savaşları, kendi içimizde yaşıyoruz. Kendi ruhumuzda yaşadığımız bu savaş için şefkat pratikleri yapmalıyız. Şu an “Canım kendim” dediğinizi duyar gibi olduk. 😊
- Farklı şeyleri denemekten kaçınmayın.
Belki de şu an yeni deneyimlere yelken açmanın tam zamanı. Hayatınızda size değer katacak birçok farklı şeye açık olun.
Ve son madde! Nefes aldığınız her anın kıymetini bilen ve onu en iyi şekilde koruyacak Hayat Sigortamız ile mutlaka tanışmalısınız.
Şu anın tadını çıkaran herkesi, fırsatlarla dolu Hayat Sigortası tekliflerimizle bekliyoruz!
OYAK Grup Sigorta’nın online teklif sayfasına buradan ulaşarak, Hayat Sigortası ürünlerinin fiyat karşılaştırmalarını inceleyebilir, kısa sürede bizimle iletişime geçebilirsiniz.
